hits

Headerbilde

Motivasjon.

  • 11.10.2015     13:57

Da jeg satt p spinningsykkelen med min fremtidige nabo, s lo vi litt over at det er nettopp en spinningsykkel vi tilbringer fredagskvelden p. Jeg kom i skade for si:

"-Men jeg gjr jo ikke dette for helsa sin skyld, jeg gjr det for de brente kaloriene!"

Noe som i denne fasen faktisk er helt sant. Jeg har ikke ofret helsa mi sin en tanke den tiden jeg la p meg disse ekstra kiloene, og ogs frem til n har jeg ikke tenkt helsefordeler denne tiden som jeg gr ned i vekt. Helsefordeler av trene har aldri vrt en prioritet for meg, det har vrt forbrenning av gamle synder som har sttt i huet p denne frkna. Det er jo ikke til skyve under en stol at jeg syns det er mer motiverende se hvor mange kalorier jeg forbrenner, fremfor se fremgangen p puls, intensitet og konkurranse med meg selv om svette enda mer enn jeg gjorde forrige gang. Det er jo ganske trist i grunn. Men jeg tror det finens en grunn...

Da moren min dde for 7 r siden av hjernebldning, 53 r gammel, var hun aktiv p det samme treningssenteret jeg gr p. Jeg mistenker at ogs hun gjorde det for brenne av kalorier, og kanskje ikke var s opptatt av helsen sin skyld. Men da hun dde, bestemte jeg meg for at jeg aldri skulle g rundt messe om "helsemessige fordeler med trening". For jeg syntes at det bare var renspikka lgn. Mamma som var aktivt p trening og i tillegg hadde sluttet ryke en tid fr hun dde, er liksom ikke noe god reklame for det holde seg i form. "Bruk tusenvis av timer p holde deg i form frem til du dr plutselig i din egen seng som 53-ring." Hadde mamma visst at hun skulle d den oktobernatta for veldig snart 7 r siden, s hadde hun aldri giddi brukt tid p trening. Hun hadde drukket rdvin, ryket Kent og sitti uten solkrem i solveggen p en kaf i Italia.

S jeg sluttet trene da mamma dde. Tvert. Jeg sa opp Evo, Jimu, Elexia og Sats-abonnementene mine. Jeg syns det var frekt at de sendte mailer i etterkant og spurte om de skulle hjelpe meg med motivasjonen til komme igang igjen. For hva faen var motivasjonen?

N er jo livet mitt litt anderledes. N skal jeg gifte meg og etterhvert starte en familie. Jeg har med klinkekuleyne sett hvor fantastisk graviditeten til en veldig god venninne har utartet seg, nr kroppen har vrt godt mosjonert. Det er akkurat som om hun har hatt drmme-graviditeten, med trening og sunt kosthold i forkant og i lpet av graviditeten. Hun har spretti rundt og lftet bde btmotorer og seilgarderober i 9. mnede. Hun ser fantastisk opplagt ut, og hun gr lange turer og er i stadig bevegelse, selv i helgen - 1 uke p overtid! Det er en helsemessig fordel. Den fordelen vil jeg gjerne ha nr den tid kommer. Jeg snakker ikke om ha en sixpack 4 dager etter at ungen er poppa, men krefter nok til bre frem et barn i min kropp, uten at det skal bli et jvla ork. En helsefordel jeg kan like.

Jeg sover ikke lenger p ettermiddagene. Jeg er enten trener, eller gjr noe annet arbeid i huset. Jeg er i mye bedre humr, og jeg merker at Torben syns det er fantastisk at jeg har energi nok til fre en samtale etter at "Home and Away"-vignetten har rullet p skjermen.

Jeg ser resultater av noe jeg str ansvarlig for helt selv. Den mesteringsflelsen der er noe av det mest rusende narkotikumet som finnes, tror jeg.

Jeg har ftt nye venner p treningssenteret som har all mulig motivasjon for trene. Det i seg selv er en herlig motivasjon for meg. Jeg er ikke lenger p et treningssenter fullt av mennesker som pumper jern og tffer seg i speilet med sine 2xu-tightser i strrelse xxxsmall. (Ikke stygt ment, men i Oslo var det s altfor, altfor mange mennesker jeg overhodet ikke kunne verken sammenligne meg med, eller hente motivasjon fra.) Hver gang jeg dro fra senterene jeg var tilknyttet i Oslo, s lp jeg hjem etterp og forbannet meg selv for at ikke vre toppidrettsutver slik som de andre p senteret. Dessuten syns jeg det var s flaut at mange kom bort til meg med velmenende rd om hva jeg burde gjre og hvordan jeg burde gjre det. Verken motiverende eller srlig hyggelig gjort hvis jeg ikke har bedt om det, s husk det - dere som har det siste skriket innenfor treningsfronten p dere, ha litt empati med oss som bruker 2012-utgaven av adidas-tightsen og bruker vanlig orginale repluggene som kommer med Iphonen nr jeg trener til musikk.

S nr jeg nr mlet mitt da, som utifra mine beregninger ikke er s fryktelig lenge til fr vi hpe, hva blir trening for meg da? Blir det forbrenne s jeg kan kose meg litt ekstra i helgene? Eller er det N jeg skal skjnne at de helsemessige fordelene jeg har nevnt over, skal komme meg til gode? At jeg skal faktisk like vre vken og opplagt p ettermiddagene, og kanskje like gi enda litt mer p spinningtimene enn forrige gang jeg var der..? Eller kanskje jeg kommer til kjpe 2xu-tights og bose-replugger til musikkavsplilleren min? Kanskje jeg er en av de som kommer bort til deg og sier; - Hei, du lfter feil, se p meg n - jeg gjr det riktig!"

Ha en fin sndag, jeg er p vei til Tabata-trening. (Som jeg verken vet hva er eller hva den vil gjre med meg)

St p Line :)

Camilla 11.10.2015 - 20:43

Flinkis! :) Digg bevege p seg

Linn 11.10.2015 - 21:00

S utrolig bra skrevet Line... ) Hadde mamma lest det hadde hun ftt seg en god latter ;) For var det noe hun kunne, s var det og le av alt det komiske her i verden :)

se Benjamin 11.10.2015 - 21:51

se Benjamin: mamma hadde jo dvet (!!) om hun hadde visst at all den treningen var "forgjeves"..!! Jeg liker tro at hun og jeg er enige om akkurat det med trening og grunnen til at man trener! :-)
Jeg gleder meg til den dagen jeg kan klare motivere meg selv til spise sunt og dra rva mi p trening igjen... Jeg vet jo alle fordelene det gir, jeg har vrt der. Men etter en megakrsj ifjor gikk alt i vasken og jeg klarer virkelig ikke finne tilbake motivasjonen min.

Mari-Anne 12.10.2015 - 01:00

Utrolig bra skrevet. Dette likte jeg lese. Jeg vet heler ikke hva som motiverer meg. Men jeg gr i alle fall turer (prver). Men st p dine krav/vilje det er det som er det viktigste....

Ann Teresa 12.10.2015 - 11:08

I dag sitt har en skikkelig BLmandag! Kroppen e ikke venn med m! motivasjon til trening e sporlst forsvunnet!

Men det e bestandig en god oppmuntring les innleggan dine!

Hpe energien ke snart, s kan peise p med trening igjen... Har jo nn ml skal n, det va helst i gr :) hehe....

Masse lykke til videre!

Hpe tabata treninga ga en positiv opplevelse :D (selv om ikke vet ka det e sjl.. hehe)

HA EN GOD MANDAG!

Klm Trine

Trine 12.10.2015 - 13:28



Design laget av Silje Lien Design