hits

Headerbilde

Buhuu, jeg har blitt syyyyk!

  • 12.11.2015     20:15

God kveld i stua!

Jeg har egentlig ligget som et slakt, delvis i senga og delvis p sofaen idag. Jeg merket meg en litt guffen stemning i kroppen min i gr kveld, og den slo ut i blomstring i natt. Jeg kan dessverre ikke skylde p overtrening denne gangen, en god gammeldags influensa har sltt meg ut de siste 24 timene. Jeg har kjent at jeg har brygget p noe en god stund n, men jeg har klart holde den unna ved tvinge huet mitt til tro at jeg ikke kan bli syk. Jeg er dog sikker p at det faktisk kan vre at jeg ikke er flink nok til kle p meg godt nok etter trening. Endorfiner og adrenalin overstyrer trangen etter kle p meg en genser rett etter trening, det der m jeg rett og slett jobbe litt med...!

Nr det kommer til treninga s har jeg heldigvis folk som passer godt p meg....



Det er UTROLIG VANSKELIG krangle med en spinninginstruktr i trang sykkeldrakt (!) nr du er p treningssenteret, dette er fordelen med vre svr i kjeften nr man sitter bak en mobilskjerm. Som dere ogs ser s har jeg jo litt lre hva angr treningstermen ogs, som du ser.

Igr var jeg forvrig frst p styrke med Livea-gjengen min. Der fikk jeg som vanlig trent magemusklene mine, for den gjengen er rett og slett s utrolig herlig trene med. Jeg ler meg gjennom hele kurstreningen. Vi er jo p Liveakurs for en grunn, og det handler jo mye om viljestyrke og kunnskap om trening og kosthold, noe vi kanskje tidligere har manglet, noen av oss. For min del handler det om lre de forskjellige velsene ordentlig og ikke minst lre de riktig slik at jeg kan gjre de p egenhnd. Det er jo som regel der jeg feiler maksimalt! Jeg gyver ls, og s blir jeg lei og s jukser jeg. Skipper noen velser og gjr de bare halvveis. Jeg vet jo ikke engang hvor ofte eller hvor mange ganger jeg skal gjre disse velsene.

Etterp kta skulle vi egentlig hjem. Men s ble noen av oss stende utenfor spinningsalen titte inn p de tffe guttene og jentene med sykkelantrekk med masse logoer p. Vi er jo liksom ikke helt der enn, den fine gjengen Liveagjengen - s vi s vel litt ut som "gul gruppe" p barneskolen som stod bak gjerdet og s p de tffe gutta spille fotball. Og s skjer jo det mest skremmende av alt. Charlott (instruktren) vinker oss inn. Med skrekkblandet fryd tripper vi inn i den velkjente spinningsalen som n har en SVRT HY Birken/Helteritt-eim over seg.

Vi som stod utenfor dra 20 sekunder tidligere bestemmer oss kjapt - ok, vi gjr det. Jeg spretter ut i garderoben, henter mine rosa spinningsko og smyger meg inn i salen. Jeg leter febrilsk etter min "faste" sykkel, og der ser jeg hvertfall et kjent fjes. Et VELDIG kjent fjes, nr jeg ser nyere etter. Joda, der sitter sykkelentusiast-broren til Torben! Full av logoer, selvsagt. Herregud. N kan jeg jo ikke gjre skam p familien Srensen heller, s pulsen steg jo maksimalt allerede FR rva traff sykkelsetet. Og tror du ikke da, at nr man allerede kommer forsinket og ramlende inn langt inn i spinningtimen - s begynner de magiske, rosa spinningskoene mine krangle. De ville jo ikke feste seg i pedalene. Hadde jeg husket noe drikke? Neida. Fant jeg en sykkel jeg kunne leve med? Nei, jeg klarte sette meg p en litt for fancy sykkel med et sete som ikke passer inn i det gamle slitasjesporet i rva mi. Og jaaaada, jeg hadde glemt bde gel-setet og rompepadsen min, s det var bare en srdeles tynnslitt treningsbukse som skilte rompehuden min og det harde satan-setet som i tillegg stod litt skjevt vinklet.



Rett skal vre rett. Det var en utrolig gyal kt! MYE gyere enn jeg hadde sett for meg, Spinn Intervall var jo heeeeelt i min gate!

Gi gjernet, slapp av, gi gjernet, slapp av, gi gjernet, slapp av. Ass - timen var jo over fr jeg i det hele tatt hadde latt sykkelsetet gnagd seg inn mellom skinkene mine! Dette var jo i gunn en time som passet meg ypperlig, tenk kunne slappe av p sykkelen, liksom?! Helt mot slutten der, s var det 15 sekunder pause, 45 sekunder med "gi gass", men siden jeg er i drlig form s ville ikke pulsen min ned i pausene. S derfor er det helrdt de siste 10 minuttene. Det skal egentlig vre gult og rdt om hverandre der.

Dette var alts igr, og jeg har jo hatt god tid idag p kl p gnagsret mitt, men det er ikke s ille. Men jeg skal fortsette med sykkelbleia mi og gele-setet, for det er noe med det vre litt "fre-var".

Min herlige farmor i Kristiansand har endelig ftt med seg at jeg har gtt ned i vekt, og har derfor fra og med n sluttet pakke ned arve-klr og sende til meg. Da jeg var der i sommer kom hun med en BH hun hadde feil-bestilt p apoteket. (Faktisk, bestilt bh p apoteket! Da ler du ikke!!!) Det var faktisk den BESTE bh`en jeg noengang har hatt p meg. Den var stor, stttende, med brede stropper og den holdt Torben p avstand psinside av sengen hver gang jeg hadde den p meg. Hvis du skjnner.



Bildet ER faktisk av farmora mi, og det ER faktisk en ekte bestemortruse hun prvde gi meg en gang jeg var hos henne.

Nei, n m jeg faktisk legge meg i badekaret igjen. Jeg har ikke trent idag siden jeg har vrt syk, s det fles ut som denne dagen har vrt utrolig mye lengre enn alle andre dager. Kryss fingra for at jeg er i bedre form i morgen da, utrolig bittert g inn i helgen med sykdom! :-/

Vil dere se ssen jeg ser ut nr jeg er syk? HAHA, ikke s veldig flott i fleisen gitt! Deiiiiilige syketrynet! <3

God bedring sta :-)

Cathrine, Halden 12.11.2015 - 22:18

god bedring!

Hilma 13.11.2015 - 10:53



Design laget av Silje Lien Design