hits

Headerbilde

Veiedag #1. Tallenes tale.

  • 23.01.2018     21:20

Jeg HATER tall. Virkelig. Jeg hater disse tallene fordi de faktisk ikke gir noen andre noe, det er tall som kan oppleves positivt for noen, men negativt for andre.

Jeg har tatt tolv tusen runder med meg selv. Om jeg skal vre den som outer min egen vekt og alle tall omkring kroppen min. Det ville faktisk vrt ganske enkelt kline tallet opp p et bilde og fortelle alle at pila heretter kommer til  peke nedover og at tallet skal bli betydelig lavere. Men s fikk det meg ogs til tenke p en veldig viktig ting.

Leserne mine.

Jeg tror nok at de aller, aller fleste lesere innom denne bloggen er det greit  kunne fortelle vekta mi til. Jeg vil anta at de aller fleste av leserene mine ikke ville hatt noe nevneverdig problem med at jeg fortalte med tall hvor mye jeg veier og hva jeg kunne tenkt meg lande p om noen uker/mneder. Jeg jager ikke sommerkroppen, men helrskroppen s tallet blir jo snn sett bare en indikasjon p fremgangen/nedgangen. Og jeg tror de aller fleste ville fint taklet hre tallet med antall kilo happy-polstring jeg nsker kvitte meg med.
Men om det skulle finnes en, kun EN person der ute som ville flt det kjipt og vondt  se at jeg oppfatter min egen vekt og kropp idag som noe negativt, s fr det meg til tenke meg om en gang til. For 99 % av leserne mine er friske, oppegende personer som forhpentligvis er trygg i kroppen sin og fler seg vel. Mer eller mindre. Men det kan ogs like gjerne ogs vre EN der ute som mler seg med meg. Og nr jeg da gr ut med vekta mi og sier at jeg ikke fler meg vel med den, ja da utlser jeg kanskje et kroppshat hos den personen som ikke var der i utgangspunktet. Jeg vil ikke vre den som forteller folk hva som er ok veie eller hva som ikke er ok veie, i tall. 

Tro meg, jeg vet hva jeg snakker om. 

For da jeg var usikker i min egen kropp s saumfarte jeg internettet. Jeg tror jeg til en viss grad rundet internettet og skte etter svar om "Er XX kilo normalt for en p 170 cm" og "Er BMI xx en strrelse medium i Vera Moda-bukser?" Jeg ble ikke akkurat friskere av lese om jenter som veide bde 20 og 30 kilo mindre enn meg selv, bde mislike og hate sin "tjukke og lubne kropp". For hvis HUN er lubben, hva er jeg da? var ofte tanken min nr jeg kom over bloggere som skrev bde vekten sin, strrelsen sin i klr, hyden sin, BMI`en sin og fettprosenten sin og i samme momentet klagde p vekta si, som s ofte var langt lavere enn min egen.

Jeg vil ikke vre den som klager over kroppen min. Jeg vil ikke vre den som sier at "jeg er tjukk og m slanke meg" p en blogg nr det finnes mennesker der ute som mler seg med andre akkurat som jeg gjorde i 20-rene. Jeg kan gladelig innrmme at jeg veldig gjerne kunne vrt litt mindre i volum, men det er av den enkle rsaken at jeg har en hel haug med klr liggende som jeg skulle veldig gjerne tatt i bruk igjen. Og jeg savner kunne fle meg litt lettere og friskere i kroppen, som flge av en litt mindre kropp og en svrt s mye bedre helse. (Som man fr nr man er i fysisk aktivitet)

Ja, de neste ukene kommer jeg til g ned i vekt. Det vet jeg. Fordi kostholdet mitt er i en endringsprosess fra og med idag (jeg starter p nytt Livea-kurs idag) og aktivitetsnivet vil g betraktelig opp. Og da mister man de bermte kiloene vi er s mange som fr kledelig plassert akkurat der det passer oss minst etter en graviditet. For min del gjelder det forvrig magen og rva. Mlinger idag viser at jeg faktisk er flagget rdt p alle punkter. Og det er ingen helsemessig fordel vre flagget som rdt i en slik mling, la oss vre rlige om hvertfall det. 

Jeg vet det er sykt mange som er spent p reisen min. Forrige gang jeg gjorde dette hadde jeg mange lesere som heiet p meg. Og jeg delte gladelig bort tall. Men en ting jeg ikke gjorde (tror jeg?) var dele hvor mye jeg veide da jeg startet og hva jeg endte p ved kursstart. Hvis ikke jeg husker helt feil s holdt jeg dere oppdatert p reisen ved referere til et nytt tall ved hver veiing. Alts, eneste tallet var antall kilo/gram jeg gikk ned fra uke til uke, sammenlagt. Jeg fler at jeg kan vre tilbyelig med avslre det for f en viss kontinuitet i opplegget. Alt annet ville vrt rart. Og det tallet, det vil vre sammen med en forklaring som sier litt mer enn bare "Hurra, 2 kilo ned denne uken" liksom. Jeg fler liksom at det ligger litt mer forklaring i de tallene enn bare ramse de opp, om du skjnner. 

...og s er det dette med den jvla quick-fix`en alle higer etter da. Merk at jeg ikke gjr dette for bli kvitt kiloer p kortest mulig tid. Jeg nsker, akkurat som sist jeg gikk kurset, gjre dette for en varig livsstilsending og gode, sunne rutiner innfrt i livet. Joda, det tok tid fr jeg inns at det handlet om nettopp en varig livstilssending, og ikke bare en quick fix. Det lrte jeg forrige gang. Jeg kan virkelig ikke si at det gikk "skeis" etter forrige kurs heller, men jeg kan vel alle innrmme at det ble for kort tid mellom livsstilsending til jeg ble gravid, og med alle de tingene en graviditet og permisjon uten rutiner innebrer. Jeg valgte ogs bevisst bort fokus p kosthold og trening da jeg var gravid, grunnet svangerskapsplager som gjorde nettopp det vanskelig for meg. Og det faktum at jeg flte at jeg faktisk var i en posisjon til gi faen. La det aldri vre noen tvil, jeg angrer IKKE p at jeg la fra meg spinningskoene og sunt kosthold p hylla for den perioden av livet, jeg tror det gjorde graviditeten min mye bedre enn om jeg hadde hatt bnd p meg og tvunget meg selv p trening. Det var bare ikke et alternativ tvinge seg p sykkelen med bekkenlsning eller spise sunt nr hormoner raste som vrst..! :-)

16 uker med beintff omveltning av kosthold og aktivitetsniv venter for denne dama. Og for en deilig gjeng med damer jeg havnet sammen med. Det er s utrolig digg gjre dette kurset sammen med andre motiverte damer som ogs nsker f skikk p helsa si. Og Nancy da. Som jeg har savnet utrolig mye. N skal jeg fasen meg se henne flere ganger i uken fremover, det gleder jeg meg veldig til :-)

Fra forrige gang jeg gikk p Livea - her er det 11 uker som skiller frste bildet og siste bildet...! :-)

Vi snakkas!

/Supporterfrue

 

 

 

Jeg heier p deg Line, og synes du har tatt et veloverveid og fornuftig valg mtp ikke dele vekt.

N er jeg gravid da, men sliter ogs med bekkenet og merker at aktivitetsnivet veldig gjerne skulle vrt hyere. Jeg er heldigvis ikke fysen p godis og slikt, men hper bekkenet tler trilleturer etter fdselen! Det var trilleturer som fikk meg tilbake til normalvekt sist, og jeg hper det kan skje denne gangen ogs. Og s fr jeg melde meg p barseltrening p mitt lokale Nr.1 Fitness etter sommerferien for f tilbake litt muskulatur. De spede velsene jeg gjr i stuen med pilatesball n, gir ikke nok muskelmasse til at det gir utslag p en mling tror jeg 😂😂😂

Kan du dele fr-, underveis- og etterbilder forresten? Snn at vi kan la oss motivere, og seinere misunne pittelitt? 😜

Klem fra Christine

Christine 23.01.2018 - 21:50

Herregud, jeg heier p deg 🙌🏻 Du er r, s dette greier du! Holder p med et opplegg selv for komme inn i en smashing brudekjole til juli 🤞🏻 GLEDER meg til alle inspirerende og interresante innlegg fremover! Lykke til flotteste Line!

Line 23.01.2018 - 21:52

Jeg heier p deg! Blir spennende flge med reisen din! U go girl!

Marit 23.01.2018 - 21:57

Line, tusen takk! Blir s lei meg nr bloggere langer ut om det ene og det andre, uten tenke p de leserne som sitter hjemme og blir direkte skadet av det de leser. Jeg har selv mange rs historie med intens googling om hva som er normalt mtp kropp, hvilke dietter som er best for g ned mest mulig p kortest mulig tid, og ikke minst med sammenligne med selv med alle de vakre bloggerne vi har i Norges land. Og dette har jeg blitt direkte syk av. S tusen takk for at du tar ansvar, og masse lykke til p reisen mot en kropp du trives i! Du er r!

Linda 23.01.2018 - 22:02

Hey!

Du! Dette fikser du 😊👍🏻 Jeg var i samme bt for ikke s aaaltfor lenge siden. Har ikke fulgt noe Livea kurs eller liknende, men trente veldig mye fr graviditeten. S ble det fort tydelig at det ikke gikk mens man ruget barn, s da ble sjokoladeboller og smeltet ost mine nye bestevenner. Serist, det var s og si sjokkisboller HVER dag. Kjpte en snn fin 5 pakning p Meny, spiste tre p veien hjem og ly til mannen min og sa jeg hadde kjpt posen med 3 i... En til han og en hver til meg og babis. 🙈

N er jeg omtrent tilbake til der jeg var fr graviditeten. Kiden blir 5 i april 😜 Poenget er at du trenger ikke stresse, kan hende ting gr litt tregere enn sist, men det regner jeg med at du er klar over. Tror heller ikke du bruker 4 r p komme til dit du vil vre 😉

St p! 😊

Ann Kristine 23.01.2018 - 22:14

Jeg heier p deg!!

Syns det var en smart lsning med at du deler hva du gr ned, men ikke vekt 👌🏻👌🏻 Er selv igang med kostholdsendring, gtt ned 3 kg p en uke, mest vske, men det motiverer!

Er det spinning du skal igang med denne gangen ogs?

Christina 23.01.2018 - 22:17

Awesome🙆‍♀️🙆‍♀️

Iselin 23.01.2018 - 22:19

Dette blir gy flge med p. Jeg gikk opp 40kg og sliter med 10-12kg n etter 6mnd, har vrt sunn siden fdsel holder meg unna usunn mat, koset meg godt i svangerskapet, mye vann ogs men mest flesk😝s n bruker jeg trimsykkelen og har siden fdsel trillet masse, men gr fortsatt til kiropraktor for bekkenet. Det jeg sliter med er kondisen, etter 5min p sykkelen er jeg skutt, noen tips?

Klem fra TrnderMammatil3kids😊

Marthe 23.01.2018 - 23:47

Go girl!detta blir spennende.

Kan du dele noe ifht sunne oppskrifter av og til?snn enkelt og motiverende

Elin 24.01.2018 - 00:16

For maaaaange r siden slet jeg med store smerter og derp manglende nattesvn, og den gangen var det bl.a ei festlig ung jente (sammen med Tore Petterson) som med hele sitt vesen og alt det artige ho sa fikk meg til smile og le til tross for at jeg hadde mest lyst til grte. N er den unge jenta tydeligvis blitt en klok kvinne, shoutout til deg for at du har skjnt hva som er viktig. Har noen kilo ekstra sjl, og det vil jeg bare si; det er imponerende se hva du fikk til p 12 uker sist, og jeg er sikker p at du klarer det igjen. Masse gratis trim i lpe etter smttinger nr de har skjnt at de kan forflytte seg p egenhnd. ;-)

Trude 24.01.2018 - 04:20

Trude: HAhahahah, herlig! Tore er jo s gy flge med p n! :-)
Wow, flere bloggere skulle vrt like bevisst p sin pvirkningskraft som deg! Hatten av og lykke til!

Eva 24.01.2018 - 09:30

Eva: , s hyggelig sagt.. Joa, nok av bloggere der som kanskje ikke tenker p pvirkningskraften de har. Jeg tar egentlig bare utgangspunkt i blogge p samme mte som jeg selv liker lese en blogg. Jeg hadde syns det var vondt lese om noen som er p strrelsen min omtale seg selv som heslig, tjukk og andre stygge ting. Jeg tenker vel snn sett at jeg er helt normal. Verken mer enn mindre av noenting, egentlig...!
Hei, jeg gikk p livea selv, jeg ble s drlig, spydde hver dag til slutt 😩 lurer p hvordan du taklet det sist/n? Synes du det er helt OK g p pose-Shake eller pose-grt? Synes det var s utrolig synd gi seg etter 3 uker og 10kg ned!

24.01.2018 - 17:45

Du er bare herlig alts! Dette greier du, det er ingen tvil om det! St p, hold fokus p hvor deilig det blir ha en friskere kropp :D Store klemmer <3

SIv 25.01.2018 - 20:50



Design laget av Silje Lien Design