hits

😵 h, auuu! Rva mi. Armene mine. Selvtilliten min. Auu! 😲

Det er tirsdag, og jeg kan allerede logge TO treningskter denne uka. Jeg mtte nemlig melde meg ut ei litta periode av kurset denne vren, rett og slett grunnet et par uheldige rsaker og grunner i hverdagen som tok litt mer plass enn jeg trodde. Det var ikke snn jeg ville at det skulle vre. Jeg jobbet hardt de frste 7 ukene, men s opplevde jeg ei litta krise og mtte legge kurset litt p is. Det tok litt mer tid og energi av meg enn jeg hadde regnet med, s det endte med at jeg pauset kurset litt mentalt og lot det skure litt de neste ukene. Men i forrige uke bestemte jeg meg for at jeg faktisk m tenke p meg selv frst og fremst - og forskte resonnere meg frem til hva som skulle til for at jeg fler meg bedre. Mange av tingene p lista mi handlet mye om selvflelse og mestring. Selvflelse i forhold til hvordan jeg fler meg mentalt handler mye om hvordan jeg fler meg fysisk ogs. jeg har ikke vrt fink til trene eller vre i aktivitet, og det gr mneder mellom hver runde p spinningsykkelen. Den bermte drstokkmila satt JVLIG lang inne!

(Dette var egentlig det peneste "se s sliten jeg er etter trening"-bilde jeg fant... Sannheten var faktisk mer som dette:)

("Du er s fiiiiiiin nr du er undervinkla og skjeler ass!")

S ja, jeg vasket favorittreningstyet mitt og brukte tymykner med god lukt. Jeg fant frem de rosa spinningskoene mine som l i en btte i garasjen (!). Der har de ligget siden jeg var 6 mneder p vei med Maren og jeg tenkte at bekkenlsning heeelt sikkert blir bedre av litt spinning. (Tok feil, bare sier det.) 

Fine uniformen min. Og som Torben s fint proklamerer - "Flott med stretsj da, den logoen til Paragrafrytterne har jo faen aldri VRT STRRE!!!" 

Det velkjente jomfru-gnagsret i rassen meldte sin ankomst ganske tidlig. Trengte ikke mer enn ett par trkk p sykkelen fr jeg kjente at to stykk blemmer p innsiden av skinkene gned seg frem og tilbake p det dobbeltpolstrede sykkelsetet. Ikke bare var setet polstra med et gel-sete jeg har med meg hjemmefra som jeg trer over sykkelsetet, men jeg har ogs polstring (bleie) i rassen for f en smuuuuud overgang fra sofarv til sykkelrumpe. Jeg mtte faktisk st-sykle store deler av timen, for det fltes som jeg hadde hadde glemt igjen et sandpapir mellom rva p et tidspunkt. Har du hatt skikkelig rassgnagsr? Da vet du hva jeg snakker om. Akkurat n sitter jeg pent p hemorroide-puta mi (en slags badering) og lar rva hvile med en skinke p hver side av ringen s kotelettene ikke kommer nr hverandre. 

vre sr i rven etter spinning er en ting, men ei treningskt gav meg akkurat det jeg hpet p heldigvis: Etterlengtet ENERGI i hverdagen. S hva gjr jeg nr jeg kommer hjem fra spinning? Jo, jeg gr igang med polere faenskapet ute i hagen. 27 fot (8 meter - og to sider!) med gr-skitten bt skal vaskes, rubbes og vokses - deretter poleres. Armene mine har ikke blitt lftet lengre enn bort til fjernkontrollen de siste mnedene, s denne voldsomme veivingen (eller poleringen som man kaller det) med armene over huet langs skutesiden tok voldsomt p, og hele dagen kan i grunn kalles en enorm syrefest for bde rass, bein og tilslutt da armer. For man str faktisk med armene OVER huet og polerer nr bten str i hagen og gardintrappa bare byr p problemer. Jeg trenger vel ikke mtte g i detaljer p hvordan armene mine fltes etter mandagens kt, for det skulle nemlig bli vrre dagen etter.

Jvla bt. Nr kommer selvpolerende bter? Takk, jeg tar en.

Stl, men full av pgangsmot bare ei smbarnsmor med kaloriunderskudd og lavt blodsukker kan ha - s dukket jeg opp p kursdag OG trening idag ogs. Jeg hadde bare ikke ftt med meg at det var TRX/slyngetrening for hele kroppen som stod p treningsmenyen, hadde jeg visst det hadde jeg lagt meg p parkeringsplassen utenfor og latt meg rulle over av en av Bamble kommunes sopebiler, for det ville faktisk gjort akkurat samme nytten.

Jeg gyv ls p de jvla hndtaka som hang ned fra taket. Dro meg selv opp en - to - tre? Diser med rva frst i parketten og kjenner det brenner i gnagsret mellom rompeballene etter den overraskende smellen, det brenner i henda etter ha lftet noensttikilo fra bakken og opp etter armene p pur vilje og ikke absolutt ikke styrke. Jeg trodde armene ble hengene igjen i ringene mens resten av kroppen datt ned, i hvertfall fltes det snn ut. At jeg bare l p gulvet og s armene mine dingle fra slynga, armer som n var blitt hele 32 cm lengre. At jeg toppet hele driden med gnagsr p fttene, en brekt negl og en kontaktlinse som hadde funnet veien bak i yehulen min hjalp jo selvsagt ikke p formen min heller da. S jeg satt der hvilte i ganske nyaktig 3 repetisjoner fr Hilde bitchet meg opp p beina igjen for flere pullups og derretter planken med beina festet i seler. (Hadde jeg ikke hatt p meg treningsklr, men Evas frie drakt s hadde jeg sett ut som et kadaver i en sexslynge - og det bildet vil jeg at du rister ut av huet ditt med EN jvla gang.)

Ok. S sitter jeg her n da, klokka akkurat bikket midnatt og jeg skal slepe armene etter meg og lfte tannbrsten opp til kjeften. Deretter skal jeg sette albuen p vasken for f sttte nok til at den elektriske tannbrsten pusser hver eneste sesamfr og gojibr ut av mellomromma mine. S skal jeg forke smre rassen med den samme bedvelseskremen som jeg fikk rett etter fdselen, jeg har nemlig spart ei ekstra tube til slike anledninger.

God natt, my ass. (Bokstavelig talt) 🎈

2 kommentarer

Kanskje ikke hatt d like ille som deg,men iallefall skulle jeg komme i form. Jeg dro til byen for kjpe ergometersykkel,fikk den i hus,og s skulle det starte. M si den en gang at jeg ikke hadde rrt en sykkel p minst 15 r. Starta i det sm,45 km pr dag😲😲mtte vel greie dette tenkte jeg optimistisk😀gnagsret i rassen kom med en gang,etterfulgt av gnagsr p andre unevnelige steder. Kom meg gjennom 3 dager fr d sa stopp,kunne ikke sitte,st,ligge,kom meg knapt p do.Det endte med det at jeg mtte st p kne i en stressless,med bryst og mage mot ryggen p stolen for f sove😂tok mange uker fr jeg vget meg p sykkelsetet igjen,da med ekstra,ekstra masse polstring og mye kortere etapper🤣fikk en saftig lrepenge der gitt🤣🤣

Denne sirkelen i gresset.Er det lizzom etter at du har gtt rundt bta,or polert og skrubbet. ;;)

Skriv en ny kommentar



Blogglisten