Juice-festen. Hvordan endte den?

Jeg var ikke forberedt. Ikke i det hele tatt. Peter sendte meg linker til videoer jeg måtte se og jeg ble fasinert av hva juice-fest kunne gjøre for kroppen. Nå er jeg jo i overkant glad i å søke svar på internett, og plutselig var jeg i en mørk grotte med ekstreme sekter som kun drakk juice, og ingenting annet. For bare noen uker siden ble en blogger med flere millioner følgere «fersket» i å spise fisk, selv om hun frontet et ekstremt vegansk livsstil. Hun måtte rett og slett krype til korset og fortelle at hun grunnet mangelsykdommer pga sin ekstreme diett, gjorde at legen hadde sagt at hun måtte spise proteiner i fisk og egg. Så med alle disse juice-fanatikerne så tror jeg vi må klype litt i saltet før man går så drastisk til verks. Derfor var det viktig for meg å teste sjæl. kjenne på det. Er det en trend? Er det noe hold i dette? Kan dette gjøre underverker for MIN kropp?

Når det er sagt så har den siste uka gitt meg noen åpenbaringer. Jeg har aldri vært opptatt av å få i meg frukt og grønnsaker, men nå skulle jeg altså leve utelukkende på juicen av dette i 7 dager. Etter kort tid innså jeg et par ting:

Det var jævla dyrt.

Det ble mye gris.

Jeg fikk et annet syn på mat.

Positivt var det at jeg etterhvert fikk andre opplevelser av mat som kommer på bordet. Man blir mer opptatt av mengde, lukt, smak og innhold. Det var ikke burgere og sjokolade jeg savnet, det var kylling, fisk og sunne meieriprodukter. Så mens jeg juicet omstilte huet mitt seg mer enn hvordan kroppen opplevde juice-sjokket, for å si det sånn.

Jeg gledet meg til å kunne spise skikkelig mat igjen, utelukkende fordi jeg vet at det er bra (best!) for meg med et balansert kosthold. I dag tenker jeg at fordelen med å ha juicet i en uke er at jeg vil bli flinkere på å bruke juicesentrifugen min. Ikke som en erstatning, men som et tillegg i kostholdet mitt. Jeg har laget meg gode, deilige juicer og optimalisert den perfekte smakskombinasjonen, så det blir ikke siste gangen jeg durer igang maskinen. Det er en fin måte å få i seg sunne vitaminer på og det gjør godt for kroppen å booster den med spinat, grapefrukt, ingefær, chilli og andre frukt og grønnsaker man vanligvis ikke går rundt å knasker på fra fruktfatet. Så sånn sett vil jeg med andre ord fortsette å juice i litt mindre grad enn jeg har gjort siste uka. For det er ingen tvil om at frukt og grønnsaker ER viktig for deg, da spesielt i et balansert kosthold riktignok.

Jeg pratet med Desiree og hun har vel bare ristet på huet av hele greia. Rart med det, men det føltes litt som hun bare visste at dette ikke kom til å bli noe wow-effekt for min del, så hun satt tålmodig på gjerdet og ventet til dette gikk over av seg selv…! Heldigvis er hun kul nok til å ikke si «hva var det jeg sa..!?» etterpå, selv om hun med rette kunne sagt det. Jeg tror at det var viktig for meg å joine Peter på denne, for å kunne finne ut av hva dette hadde for seg. Jeg vil helst kappe av meg armen selv for å finne ut om det var dumt eller ikke, hvis du skjønner hva jeg mener. Det er ingen tvil om at hjemmelaget juice er MYE bedre enn mye drit man får i seg – så jeg tror definitivt at en grønnsaksjuice er bedre enn en pølse på bensen. Det bør være et større utvalg av sunne alternativer der vi ferdes slik at det er lettere å velge sunt! 

Så – hva gjorde det med kroppen sånn utover huet mitt? Vel, jeg gikk opp 1,5 kilo. Det skal også sies at jeg har måttet tydd til et par veldig enkle måltider, blant annet da jeg skulle i et viktig møte og prestere optimalt. Da var det ganske uaktuelt for meg å sitte med skjelven og svette chilisaft, så da ble det et veldig enkelt måltid i forkant av møtet. Jeg dreit meg også ut på noe kakerester etter trippelbursdagen – det var selvsagt unødvendig, men alikevell – det er bursdagfest bare 20 ganger i året. (Give or take)

Jeg fikk litt utbrudd av kviser faktisk, men dette har jeg oppdaget i ettertid at juicene jeg har laget ikke er «optimale» i forhold til næringssammensetningen eller noe. Jeg opplevde å gå på do i hytt og gevær de første dagene. Energinivået var ganske labert i begynnelsen, men tok seg litt opp. (Dette kan skyldes en viss kake, dog.) At jeg var i generelt dårlig humør hele uken KAN skyldes et månedlig besøk av en rød tante, men hey – jeg var faen ikke så sur, og det er i såfall alle andre sin skyld. 

Min konklusjon er som følger: Skal du gjøre det, gjør det med godt humør og en positiv innstilling! Kanskje det gikk bedre med Peter som gledet seg til dette?! Jeg kan hvertfall avsløre at jeg aldri før har fått mer depressive meldinger av en mann som utelukkende er bygd opp av positive celler i kroppen, så du får nesten sjekke bloggen hans for en re-cap og konklusjon..! 

Men vet dere hva som er gøy nå? Nå er det min tur til å ta HEVN! Nå skal Peter få lov til å få en utfordring av meg som han ikke selv har bestemt, og det kribler jaggu godt! Tune inn på bloggen i kveld, så skal dere få se hva Peter skal til pers med denne uka! 🙂